如果是因为感冒未治愈造成的鼻炎，首先要治疗感冒，之后可以在医生指导下治疗鼻塞，平时多喝水，避免鼻粘膜干燥，另外的话要注意避免辛辣刺激的食物，要注意增强体质，多吃一些新鲜的水果蔬菜，定期复查。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。