如果是先天性乳房发育不良的症状，首先可以在平时的饮食结构上进行调整的，平时可以多补充一些维生素及蛋白质含量高的食物，比如像牛肉类，鱼类，蛋类，等食品，同时还可以适当多参加一些体质锻炼，这样也是有利于胸部发育的，平时一定要注意保持劳逸结合，不能过度劳累。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。