肩颈部突然疼痛原因有颈椎小关节紊乱症，可能与睡觉姿势有关，长时间颈椎维持一个姿势导致颈椎小关节半脱位，再有就是枕头过高也会引起颈椎关节紊乱。正常枕头的高度以本人的拳头的高度相当。过高过低都会引起疼痛。肩部肌肉劳损，尤其到寒冷，着凉，急性扭伤都可以引起肩部疼痛。意见建议：要注意多做颈肩部运动，注意保暖，不要受到风寒，减少睡软床的次数。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。