痢疾是以腹痛、腹泻、里急后重，腹部有坠胀感为主要临床表现，建议多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，多吃些清热解毒消炎的食物就好，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼等，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。