糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。建议先去医院做一些糖耐量的检查，检查一下胰岛素分泌的情况。血糖不高，是可以不服用降糖药物的。平时注意适当的控制饮食可以减少主食，比如米饭，淀粉类的食物，可以增加纤维食物。