肝功能异常的恢复除了药物治疗是必不可少的之外，与患者日常的护理方法有很大关系，良好的护理是可以缩短恢复时间的。肝功能异常的病因有很多，比如感染了乙型肝炎病毒，或则是酒精，睡眠不好等因素，都是会引起这个疾病发生的。

对于患有脂肪肝的人，如果程度比较轻，可通过运动的方式进行治疗。如果脂肪肝的情况比较严重最好可以通过服用药物来进行治疗，可以使用胰岛素增敏剂和调制药以及抗氧化剂。患有这种病的人需要注意蛋白质的摄入，同时还要控制脂肪的摄入。尽量少吃含糖量高的食物，并且戒烟戒酒。

脂肪肝对健康有很大危害，它的出现与不良的生活饮食习惯有很大关系。营养过剩，摄入脂肪过多，可引起脂肪肝。经常喝酒损伤到肝脏，也会引起脂肪肝。肥胖与脂肪肝的出现有关，除此之外，营养不良也会引起脂肪肝。

如果要检查是否患有脂肪肝，就需要做常规体检检测血压值等，而且需要做血清实验室检查，判断有无转移酶和胆碱酶含量升高的情况。同时患者需要做肝脏B超和肝组织病理检查，还可借助于CT平扫和磁共振等检查项目。

因为现在生活水平条件的提高和工作方式环境的改变，使得脂肪肝成为一种大众化疾病。对于脂肪肝患者来说，运动减脂是治疗脂肪肝的重要方式。但是脂肪肝患者病情的严重程度不同，运动也要根据病情来进行。年轻人群的脂肪肝患者可以通过加强的运动来缓解治疗脂肪肝，肝脏损伤轻微的脂肪肝患者可以进行有氧运动，病情严重的单纯脂肪肝患者或者年纪比较大的脂肪肝患者运动要适量，已经出现肝功能异常的脂肪肝患者要禁止运动。