可以正常吃，不要紧的。酸要注意，因为每一种酸奶是不一样的，要看它的成分里面有没有果糖，如果有果糖的话是可以增高尿酸的，建议少吃。银耳可以正常吃，这个没有问题。意见建议：尿酸高要注意，鱼肉也是可以正常吃的，红肉要尽量少吃，水果可以吃，但是果汁不能喝。日常生活中注意多休息。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。