黄海涛医生学术心得音频资料

女性出现宫寒症状时，建议适当吃牛羊肉、韭菜等温性的食物，有宫寒症状的痛经患者，经期饮用红糖姜茶也能起到很好的驱寒效果。 在饮食上要减少凉性或清热的食物，如苦瓜、冬瓜等，若食用海鲜等寒性食物时，可搭配生... 更多

宫寒主要有发凉，白带较多，宫寒，经血颜色暗、有血块等症状。 一、小腹首先会感到寒凉，其次手脚四肢也会发凉。 二、宫寒造成血液运行不畅时导致月经不调、痛经、甚至不孕。还有患者容易出现腹泻的情况。

宫寒是一种民间的说法，而不是中医学上的专业术语，宫寒是因为胞宫寒冷或虚寒而导致。其原因主要分为两方面：第一、先天性的虚寒体质形成的宫寒；第二、受到外界寒湿邪气，从而引起小腹冷、月经不规则以及不孕等症状... 更多

宫寒可以使用如生姜、艾叶、桂枝等温经散寒的药物，肾阳不足导致宫寒可以使用如巴戟天、肉苁蓉等药物，还可选用中成药或者温经汤来治疗宫寒。 根据不同症状选用不同方剂。

宫寒调理要注意保暖，多运动，少吃冷吃，还可以通过中医的方法来进行改善。 一、注重腹部、腿部和脚部的保暖。 二、少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛羊肉、桂圆等。 三... 更多

患了宫寒不孕如肉桂、艾叶等药物煎汤或泡脚，也可做艾灸，还需注意保暖，不吃生冷食物，多食用温性食物。 宫寒不孕的调理主要是预防宫寒的发生，可以服用温经散寒或者温肾阳的中药来治疗。

月经需根据病因调理。 比如有热的情况存在，应尽量吃平和或偏寒性的食物，如藕、苦瓜、百合等；若是偏寒性体质造成的月经病，应吃偏温性的食物。 平时可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、调理月经的作用。

产后风湿是由于产褥期生活调理不当受风受寒，或是自身体质较为虚弱肾气不足而导致的周身疼痛。 产后风湿在中医学中又叫产后身痛，疼痛可分为游走性的疼痛和固定部位疼痛，寒湿体质的人容易受风寒湿邪，出现产后风湿... 更多

在月子期间，产妇体质较弱，容易得病，故称为月子病。 月子是指产妇的身体，从产后的状态基本恢复到正常状态的时间，西医学上一般是六周左右，中医学上小月子是一个月左右，大月子是一百天左右。

月子病的症状主要表现为风湿痛，小便不畅，肚子疼等。产后风湿痛，身体的疼痛可局限在某一部位，也可是周身游走性疼痛。 产褥期小便不畅，严重时会出现子宫脱垂或阴道壁脱垂，有小肚子下坠的感觉。肚子痛，主要因产... 更多