看您的描述,您应该是肾阴虚引起的。建议最好是去看看中医,或是自己用大补阴丸滋阴,用归脾丸调补气血试试效果,平时要注意规律生活作息,不要频繁的过性生活,治疗期间,最好是不要超过一周一次,饮食上可以多吃甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物...
如果是偏阴虚的患者会出现口燥咽干,心烦失眠,面色潮红,手足心热,盗汗,两颧潮红等临床表现情况。当身体出现肾虚腰痛的症状,主要会表现为喜温喜按,腰膝无力,遇劳症状加重,平躺或者休息时症状减轻,同时经常反复发作伴有酸软无力为主的表现。
如果说是肾虚引起的腰痛,那最关键的还是要补肾,肾好了自然这些症状就会消失的。肾虚也是分为几种,肾阴虚和肾阳虚,一般是需要在中医的辩证治疗下才能开药的,您可以自己先从饮食方面入手,比如:枸杞,黑豆,这些都是补肾的,可以多吃点。
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