多喝水、粥、豆浆,多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃许多水果,其中以梨、甘蔗为必选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。同时适当服食许多对身体无损伤的保健品温养,如鸭肉,中医学相信鸭肉性寒,除可大补虚劳、滋阴养胃外,还可灭...
根据你描述得情况来看:秋燥的病症是秋后引来的病症,其中以咳少痰,口鼻干热,皮肤发干的病症,这样的病症需要有采用润燥类的药物实施治疗,如果桑杏汤,清燥救肺汤等,饮食上需要有留意的是,不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,多吃些具备润肺功能的梨子,...
秋天比较干燥,可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果来进行润燥的情况,嗯,比如像,嗯,苹果梨等。另外在日常的话也应该养成正确的饮食规律,避免一次性食用过多寒性的食物
山药具备补肺脾肾气阴,增进自身激素排泄,而且桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;讲究自身风采的现代白领;培训节奏紧张、无暇调理的人;皮肤干燥的人;经常户外工作、常受紫外线幅射的人;头发枯黄,指...
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