你的这种情况属于梦游症,指的就是人在睡眠中突然爬起来进行活动,然后回来又睡下,而醒来后对所做的事情一无所知,所以平时一定要合理的安排做息时间,早睡早起,不要过度疲劳和精神高度紧张,睡觉前关好门窗,避免梦游发作时走失或伤害自己以及其他人,可以...
所谓的梦游症,在睡眠医学上称为睡行症,它的发生阶段主要发生在不做梦睡眠当中的深睡眠阶段,发生人群主要在儿童期。儿童由于神经系统的不完善,加上他的情绪过度的兴奋,白天受到了过多的刺激,夜间可能就会出现这种异常的行为。怎么来缓解这个症状,或者是...
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