叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
自闭症儿童在饮食方面的挑食问题常常让家长感到困扰。挑食可能导致营养摄入不足，从而影响孩子的健康和发育。为了帮助自闭症儿童改善饮食习惯，我们可以从饮食结构、喂养方式、药物治疗和其他措施等方面入手。虽然自闭症本身与饮食没有直接关系，但合理的饮食管理对孩子的整体健康至关重要。
1、改善饮食结构：确保孩子的饮食营养均衡是关键。挑食可能导致营养不良，因此需要在日常饮食中加入富含优质蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、芹菜、菠菜、苹果和香蕉等。减少零食、过甜或过油食物的摄入，避免过于精细的食物，如小米粥，以免影响正常的进食习惯。
2、改善喂养方式：自闭症儿童可能对进食缺乏兴趣，家长可以通过改变喂养方式来提高孩子的主动性。比如在饭前给孩子吃一些水果，或者通过颜色鲜艳、形状有趣的食物来吸引他们的注意力。多样化的食物选择也能刺激孩子的食欲。
3、药物治疗：在某些情况下，药物治疗可能是必要的。如果自闭症症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如利培酮或盐酸舍曲林片。但用药时一定要遵循医嘱，避免自行调整药物剂量。
4、其他措施：自闭症儿童有时会情绪不稳定，家长可以通过游戏和活动来转移孩子的注意力，比如搭积木或打球。鼓励孩子参与社交活动，如演奏乐器或与同龄人交流，也有助于缓解他们的不良情绪。
通过这些方法，家长可以帮助自闭症儿童改善挑食问题，确保他们获得充足的营养支持。关注孩子的情绪和行为变化，也能为他们的健康成长提供更好的保障。希望这些建议能为您和您的孩子带来帮助和启发。
