桑葚干泡水喝可以去湿气吗？桑葚干泡水喝能不能去湿气

提问时间：2022-10-21 13:04 | 1人回答 | 66次阅读

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我昨天在外面的时候买了一大包桑葚干，准备之后用来泡水，请问桑葚干泡水喝能去湿气吗？

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2022-10-21 13:21

没有效果。桑葚干的主要功效是滋阴、补益气血，食用桑葚干没有去湿气的作用，若是体内湿气较重的话，可以适当的饮服一些赤小豆薏米水、冬瓜汤、芡实茯苓汤等，这些汤水都具有比较明显的祛湿效果，另外，在生活中也可以适当的进行艾灸、拔罐等养生措施来帮助身体祛湿。

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