李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
脱臼复位后注意事项主要有以下几点:1、固定方法:医生已经固定后，按照医生的医嘱去做即可;2、锻炼:一定要正确、及时。正确的方法比如肩关节脱位，可以早期先做缓慢的耸肩动作，以减轻肌肉萎缩。还可以活动肘关节，并不影响肩关节，不会掉下来，也可以做手指头的活动。肘关节脱臼也可以做轻微的活动，如手指头、腕关节活动，肩膀前后活动。肘关节固定不好时，肩关节耸肩前面后面都可以做运动，以促进早期恢复;3、固定时间:一般是3周左右，根据每个人的情况，年龄大一点可能时间稍微长一点，年龄小一点固定时间可以短一点;4、饮食注意:清淡、营养饮食，可以适当吃强筋壮骨的中药，外用活络油、红花油，以改善血液循环，促进生长和愈合。
