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吃米粉会消化不良不?

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吃米粉会消化不良不?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
根据你描述的情况主要考虑为消化不良。像你这种情况主要是胃肠功能不好的表现,建议你不要吃米粉,因为米粉是不易消化的食物。建议你可以服用健胃消食片常规药物口服液维生素B1片等药物。注意休息,多喝开水,多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖,避免着凉。

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益生菌作为肠道的共生菌,可以改变肠内微生物的组成,通过调整肠道内的微生物,可以帮助改善胃肠的代谢。在消化不良时,可以使用二联活菌、双歧杆菌三联活菌等等。人体内存在与人体共生的庞大的微生物菌群,这种微生物菌群在整个人体代谢过程中起着很大的作用。

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