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枸杞对人体有什么价值

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枸杞对人体有什么价值

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
枸杞能够提高身体的能量储备,也能够抗疲劳、保护肝脏、提高身体的活力、抗衰老、保护眼睛。枸杞里面的营养物质是非常丰富的,比如说胡萝卜素、甜菜碱、维生素,还有多种的氨基酸是身体所必须要的营养物质,适量的服用枸杞对于身体的健康是非常有帮助的。

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