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栗子含有什么有效成分

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栗子含有什么有效成分

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
板栗的营养价值是非常高的,还有一些微量元素要比平时吃的苹果和其他的水果高出很多倍,返利是一种对身体有很好调理作用的食物,平时可以适当的吃一些对身体有一定的好处,注意,板栗因为不容易消化,一定要注意不要一次性吃的太多。

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