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吃什么清胃火去口臭

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吃什么清胃火去口臭

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
胃火大的患者往往会有胃疼、烧心、口干、口臭、大便不通畅等症状,多于情绪紧张、饮食不当、进食辛辣过多有关,可以用清热解毒的中药,如金银花、蒲公英泡水代茶饮。日常应保持良好的心情,避免过度劳累,饮食一定要清淡,不吃容易上火的辣椒、火锅等刺激性食品,不吃温补类的食物,可以多吃些清凉去火的水果和蔬菜,如西瓜、苦瓜等。胃火大时可以在医生的指导下服用清热败火的中成药,如黄连清胃丸来缓解症状,也可以通过食疗的方法,如百合莲子粥、绿豆粥等来改善。

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老年人胃溃疡见于以下几种原因:1.相对于年轻人,老年人的血管壁更厚,血流量也相对减少,而胃黏膜屏障的完整性需要血流的充分供应,所以老年人的黏膜屏障功能也会减低,易诱发胃溃疡。2.老年人的胃肠蠕动力较弱,胃张力下降,导致胃排空能力也会延迟,使十二指肠胃液出现反流,损害胃黏膜屏障,引起溃疡。3.由于老年人多有基础病变,像阿司匹林、利血平等药物,均会对胃黏膜造成损伤,形成胃溃疡。4.还有部分老人常年吸烟,烟内释放的尼古丁会引起肠液反流,抑制前列腺素合成,损害胃黏膜。

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