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慢阻肺饮食上应该注意什么?

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慢阻肺饮食上应该注意什么?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
慢阻肺的饮食原则应为高热量、高蛋白和高维生素,并补充适量无机盐。患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,可一日多餐,避免每餐吃得过饱即少量多餐,提高总热量。除普通谷米、面食外,增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入,每日可喝1-2杯牛奶,吃1-2个鸡蛋和2-3两瘦肉。每日饮食中不可缺少绿叶蔬菜,如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、菠菜等,合理安排,予以调配,且饭后再吃一些新鲜水果,如苹果、香蕉、葡萄、梨、橘子等。还要避免过咸、过甜、辛辣,清淡饮食,每餐八分饱。

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空气污染比较严重,会引起慢阻肺的形成。因为空气中的有害气体会对人体气道上皮细胞,和纤毛运动造成一定的伤害,导致人体的自净功能下降,使黏液分泌增加,容易使病毒感染,进而引起慢阻肺。其次,呼吸道受到有害气体的伤害,引起氧自由基生产过多,致使中性粒细胞释放蛋白酶,肺部的弹力纤维造成破坏,容易引发慢阻肺。慢阻肺患者一般会伴有胸痛、胸闷、咳嗽以及浑身乏力的症状,病情比较严重的患者,在进行活动后还会出现呼吸急促的现象。如果慢阻肺不积极治疗,有可能并发呼吸衰竭,甚至是慢性肺源性心脏病等并发症。

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