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经常搬重的东西会造成腰肌劳损吗

提问时间：2024-08-29 12:21 | 1人回答 | 60次阅读

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经常搬重的东西会造成腰肌劳损吗

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李涛山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-08-29 12:23

经常搬重的东西是有可能会造成腰肌劳损的现象的，腰肌劳损的诱发因素主要为腰部负重过大导致的肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤。经常搬重物会导致腰肌劳损，还有长时间的腰部负重运动、久坐、久站都是有可能会诱发腰肌劳损的。所以在日常生活中一定要注意避免以上事项，平时可以适当的进行运动，经常进行按摩、推拿也是有预防的作用的。

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