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怎么样才能快速的曾加雄性激素的分泌

提问时间：2023-03-13 12:25 | 1人回答 | 41次阅读

雄性激素性激素激素

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怎么样才能快速的曾加雄性激素的分泌

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小禾科普

小禾科普乐投平台,健康科普平台主任医师回答时间：2023-03-13 12:41

建议可以饮食调理，多吃黑色食品，黑木耳，葡萄等，可以多食干果一类食品，如榛子，胡桃，杏仁，瓜子，核桃，开心果等，多食富含雄性激素的食物，比如动物内脏含有较高的胆固醇，而胆固醇是合成雄性激素的重要成分，还可以，适当的增加运动和健身。也可去正规医院做激素测定，根据检测结果对症治疗！

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