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主任医师
给儿童进行物理降温最有效的方法是使用温水擦浴。温水擦浴可以通过水分蒸发带走体内的热量，从而帮助降低体温。具体操作时，可以用温水浸湿毛巾，然后轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管分布较多的部位，这样能更有效地促进散热。需要注意的是，水温应控制在30-32摄氏度左右，避免过冷或过热，以免对孩子的皮肤造成刺激或引起不适。除了温水擦浴，还可以在孩子的额头上敷上冷湿毛巾，定期更换即可，也能起到降温的作用。在进行物理降温的同时，要确保孩子的环境通风良好，穿着轻便，避免过度包裹，帮助散热。如果孩子出现高烧不退或其他不适症状，应及时就医，确保安全。
