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指甲有小凹点有白色小斑点怎么回事

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指甲有小凹点有白色小斑点怎么回事

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
根据你提供的情况,指甲存在凹凸不平,有小坑的现象,大多是由于缺乏维生素,微量元素所导致。建议合理膳食,适当补充多维元素片,能够逐渐改善。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,建议去医院做个微量元素检查:应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,

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