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维生素e能调节内分泌吗？

提问时间：2022-06-01 14:18 | 1人回答 | 71次阅读

调节内分泌维生素e 维生素

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维生素e能调节内分泌吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 14:35

可以的。但关键是调整好心情和饮食，然后是要保证睡眠质量和时间，加上适量运动，药物只是辅助作用。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

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