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踝关节扭伤可以冰敷吗

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踝关节扭伤可以冰敷吗

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
踝关节扭伤在急性期是可以进行冰敷。因为在扭伤后可能会使局部的毛细血管破裂出血,引起肿胀的症状。在此时进行冰敷能够促进血管收缩,避免出血与肿胀的加重。如果在48小时以后,病情处于稳定期,此时不可以进行冷敷处理,应当进行热敷,能够促进局部的血液循环,消除肿胀与疼痛的症状。如果在3~5天以后,踝关节部位疼痛与肿胀的症状仍然存在,并且持续加重。可能是由于出现了骨折或韧带撕裂所引起,应去医院进行详细的检查,确诊后做针对性的治疗。

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运动多了,关节发生损伤,关节肿起来,这时候表现有大量的关节积液,滑膜炎当然有一些人,有这种系统性的病变。得了类风湿关节炎,早期表现也是滑膜炎。骨性关节炎,随着关节的退变,它的软骨会有剥脱很多碎屑,刺激滑膜增生,也会有这种继发性的滑膜炎。通风性关节炎,由于吃的高品类的饮食,诱发了通风的尿酸盐的结晶。在关节里边的沉积会表现出滑膜的增生、肿胀,也是个急性发作的过程。那其它少见一点的滑膜炎,还有色素绒毛结节滑膜炎,它虽然叫滑膜炎,但是,是一种肿瘤样的病变。还有另外一种良性的肿瘤,叫滑膜软骨瘤病,滑膜组织它化身成为关节软骨的成分,以后还可以像结葡萄像脱落下来,形成有游离体。造成我们关节的交错砍压,这种病变叫滑膜软骨瘤病,它病变组织来自于滑膜,所以叫滑膜软骨瘤病。能引起滑膜炎症状的原因可能有100多种,包括有很多恶性的肿瘤、包括白血病等等都可以发生这种滑膜的浸润,引起滑膜炎。所以得了滑膜炎以后,一定要及时地去找医生,帮助分析、去鉴别究竟是哪一种性质的滑膜炎,然后才能针对这种滑膜炎去做相应的处理。只有诊断明确,我们的处理才会到位,才会从根本上解决问题。

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