乐投平台, > 养生 > 养生护理

绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿?绿豆汤如何煮最解毒下火消炎祛湿

| 1人回答 | 93次阅读

问题描述:
炎热的夏天吃一碗下火解暑的绿豆汤会很硬效果,但是绿豆汤也有很多做法,那绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿?

全部回答
1条回答

王强
王强 山东省立医院 副主任医师
绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿,主要通过控制煮绿豆汤的时间来获得不同的功效,具体如下:1、下火:不要煮太长时间如果需要煮绿豆汤煮好后有下火的功效,就要在煮绿豆汤的时候不要煮太长时间,因为绿豆的下火功效主要集中在绿豆皮中,绿豆皮中溶出的多酚类物质有很好的清热解毒的功效。2、解毒消炎祛湿:把绿豆煮烂而如果想要绿豆汤有解毒、消炎、祛湿的功效,就要将延长绿豆汤的煮制时间,直到绿豆被全煮烂,因为具体解毒、消炎、祛湿的功效成分主要存在于绿豆中,只要完全煮烂后,生理活性物质才会溶入水中。

其它精选问题

推荐 导致人体衰老的原因有哪些

衰老的原因包括年龄因素,衰老一般从30岁左右开始是唯一不可避免的因素,健康因素,患肾病,肝病,妇科病等慢性疾病时,更易衰老,环境因素长期阳光暴晒,风吹雨淋容易衰老,营养因素,生活习惯,内分泌紊乱,皮肤保养不当,用药不当,均可引起衰老。

相关阅读精选

点击查看更多