武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
痛风患者在服用药物后症状加重,可能是药物反应或者饮食不当引起的。为了更好地控制病情,饮食和运动的调整显得尤为重要。低嘌呤饮食和适量运动可以帮助减轻症状,同时在医生的指导下使用降尿酸药物也是一种有效的方法。
1、饮食调整:痛风是一种代谢性疾病,主要与体内嘌呤代谢紊乱有关,因此饮食上需要格外注意。低嘌呤食物如鸡蛋、牛奶等是不错的选择,而高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等则应尽量避免。饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持充足的水分摄入,有助于尿酸的排泄。
2、适量运动:适度的运动能够促进血液循环,对痛风的恢复有积极的作用。选择一些舒缓的运动,如慢走、太极拳等,不仅能增强体质,还能帮助控制体重,减轻关节负担。但要注意运动强度,避免过度劳累。
3、药物治疗:如果饮食和运动调整后症状仍未缓解,及时就医是必要的。医生可能会根据具体情况调整药物,如使用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。在服药过程中,定期复查尿酸水平,观察身体反应,以便及时调整治疗方案。
4、中医理疗:中医理疗如针灸、推拿等也可以作为辅助治疗手段,有助于缓解疼痛和炎症。但需在专业人士指导下进行,以确保安全和效果。
痛风患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯,科学饮食和适量运动是控制病情的关键。定期复查,关注身体变化,及时调整治疗方案,才能更好地管理痛风。通过合理的生活方式和专业的医疗指导,痛风是可以得到有效控制的。