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小孩肥胖挑食应当如何治效果才好

提问时间：2024-05-26 09:36 | 1人回答 | 85次阅读

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小孩肥胖挑食应当如何治效果才好

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邵自强

邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2024-05-26 09:38

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑，游泳等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，一定不要让孩子碰那些高热量的食物，如蛋糕，薯片，可乐等，生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积，在治疗小儿肥胖期间如果情况严重，建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

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