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经常熬夜对偏头痛的影响大吗

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经常熬夜对偏头痛的影响大吗

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
经常熬夜可以诱发及加重偏头痛的发生,对于本病有一定的影响。熬夜可造成精神、心理长时间处于紧张状态,容易导致患者交感神经兴奋,而出现失眠、多梦、睡眠质量差等表现,这些症状又相互影响,促进偏头痛的发生与发展。所以对于经常熬夜、劳累过度的人群要改变生活方式,要多注意休息,避免熬夜劳累,劳逸结合。经过改变生活方式一般都可起到防治偏头痛的作用,效果较差的时候可以使用适当的镇静止痛类的药物缓解疼痛。

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睡醒后经常偏头痛,很可能是由于睡眠不足造成的,也有可能是长期处在有压力的环境中导致的,但也不排除是睡眠紊乱造成的一些不良现象,另外也与身体缺水有关。如果经常出现睡醒后偏头痛的症状,需要及时到医院进行就诊,并且进一步查明头痛的原因,和配合医生服用药物进行治疗,也可以服用营养神经的药物改善。在日常需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,应保持良好心态。

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