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消化不良不能吃什么

提问时间：2024-09-18 13:27 | 1人回答 | 43次阅读

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消化不良不能吃什么

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李婷婷

李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-18 13:28

肠胃方面的疾病，往往要通过调理的方式才能够达到缓解的效果，建议选择小米粥、南瓜粥等食物作为主食，日常生活中也要多吃粗粮，例如红枣、薏米和核桃等，而在水果方面可以选择维生素c含量高的水果，多吃苹果，猕猴桃和樱桃等。消化不好是一种较为常见的肠胃疾病，尤其是对于体质虚弱和精神压力过大的人群来说，更容易面临着消化不好的症状。

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