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肌肉拉伤是热敷还是冷敷好

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肌肉拉伤是热敷还是冷敷好

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
肌肉拉伤冷敷比较好。患者在出现肌肉拉伤的情况以后,用冷敷的方法可以减轻患者的疼痛,同时也可以减轻患者肌肉痉挛的情况,冷敷还可以消除患处的肿胀。但是冷敷在肌肉拉伤24小时后就没有什么作用了,如果患者还是感到疼痛的话,就要立即前往医院进行治疗,在治疗期间,患者尽量不要吃辛辣刺激的食物,尽量清淡营养饮食,多吃瓜果蔬菜。

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