李芸
临汾市人民医院
主任医师
打完新冠疫苗最好不要去游泳,应该有几天的缓和期,确保身体无虞再去游泳不迟。刚打完新冠疫苗,身体还处于适应期,免疫力可能不足;再加上接种部位针孔还未完全愈合,水里的细菌极其容易造成创口感染,从而引发不适症状。有游泳经验的人都知道,游泳是一项非常耗费体力的运动,而打完新冠疫苗身体正是需要充足休息的时候,此时不宜过度消耗体力。并且,除了游泳外,其他剧烈运动也不要去做。应该让身体保持充足睡眠和休息,全面补充营养食物等才最健康。不管是男性还是女性,日常游泳的时候,应该选择干净有消毒的游泳场馆,否则极易产生生殖系统炎症或者其他慢性炎症。体质差的人,尤其是刚接种完新冠疫苗的人,可以适当做一些轻松的运动活动身体,以便达到增强身体免疫力的目的。