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经常喝茶会缺铁性贫血吗

提问时间：2024-08-27 06:19 | 1人回答 | 65次阅读

缺铁性贫血贫血

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经常喝茶会缺铁性贫血吗

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-08-27 06:20

经常喝茶有可能会缺铁性贫血，茶叶内还有茶多酚，长时间喝茶有可能会导致铁元素的抑制，对身体是有一定的影响的，在喝茶的时候一定要适量，不要一次性喝太多。适当的喝一些茶可以起到醒脑提神的作用，有很好的利尿解毒的功效，而且可以起到清心解暑，在日常生活中要保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起。

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