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胃不好能吃牛奶和酸奶吗

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胃不好能吃牛奶和酸奶吗

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
胃不好可以适量喝牛奶和酸奶,但如果有严重的器质性疾病,就要少量饮用。牛奶和酸奶富含益生菌和蛋白质,对胃肠功能紊乱或菌群失调的患者有益。但消化功能不好的患者,建议喝温牛奶,不要空腹喝牛奶。此外,用于急性胃炎、急性胃出血等,不建议喝酸奶,因为酸奶可能会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,加重胃炎。胃部不适的人要注意饮食清淡,避免吃太凉或太辣,保持良好的生活习惯。建议胃部不适患者定期体检,有条件者做胃镜,排除肿瘤或严重溃疡,病情不严重的人可以喝少量温牛奶和酸奶。

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