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脚脖扭伤怎么治

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脚脖扭伤怎么治

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或常规药物等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!

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骨质增生按一下是否会疼,这个问题的答案并不简单,需要根据具体的症状来判断。一般来说,如果骨质增生的区域没有明显的疼痛症状,按压时通常不会感到疼痛。但如果该区域已经出现了明显的疼痛,那么按压可能会加重这种不适,导致疼痛感。 1、不会疼:骨质增生是骨骼边缘的增生物,常与关节过度使用或炎症刺激有关。如果患者没有感到明显的不适,如疼痛或麻木,那么按压通常不会引起疼痛。很多人可能在体检时才发现自己有骨质增生,这时往往并没有任何症状。 2、会疼:当骨质增生引起明显的不适症状,如局部的疼痛或肿胀时,按压这些部位可能会加重疼痛。这种情况下,按压不仅会感到疼痛,还可能导致症状的进一步恶化。 对于骨质增生患者,及时就医是非常重要的。在医生的指导下,可以使用如布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果药物治疗效果不佳,手术可能是另一种选择。日常生活中需要注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,以减轻关节的负担。 骨质增生是否会在按压时疼痛,取决于具体的症状和病情发展。及时就医和遵循医生的建议是应对骨质增生的最佳策略。保持健康的生活方式也有助于缓解症状,延缓病情的发展。