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牛奶和西红柿和红薯可以一起吃吗

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牛奶和西红柿和红薯可以一起吃吗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
红薯如果和牛奶一同吃的话,是一种非常好的决定,红薯和牛奶一同吃不但绝不会再次出现问题,还因为红薯和牛奶的营养的相互配合超越更好的效果,这于许多想节食但又没时间或者受各种条件干扰无法健身房的人来说,吃红薯是个不错的最佳决定。红薯不能够和柿子一同吃,量多严重时可使肠胃破皮或引发胃溃疡。

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