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枸杞搭配什么泡水喝补肾

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枸杞搭配什么泡水喝补肾

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
枸杞搭配西洋参泡茶,具有补肾养阴,益气补精的作用;枸杞搭配菊花泡茶,具有平抑肝阳,滋养肝阴的作用,还可有效预防和治疗感冒。建议平时要多喝水,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣、刺激性的食物,要坚持锻炼身体。

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维生素E是脂溶性的,日常出售的维生素E是必须佐餐或餐后服食,并且需要有人体自身的胆汁实施乳化,吸收率相当低,一般来说您吃一粒维生素E,吸收率只有40%约莫。而市面上的引进的水溶维生素E,是利用了特殊的水溶技术对脂溶性的维生素E实施解决,使人体难以炼化的脂溶性维生素溶于水,完成绝大多数脂溶性维生素的近100%炼化,且对人体没任何压力,也没服食时间干扰。

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