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怎么缓解晕车头晕恶心

提问时间：2023-10-11 09:47 | 1人回答 | 32次阅读

头晕恶心缓解晕车

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怎么缓解晕车头晕恶心

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孙榕中日友好医院主任医师回答时间：2023-10-11 10:04

如果已经出现了晕车头晕恶心的情况，那么要注意休息，在休息过后一般都会得到缓解，或者是吃一些清新的水果，比如黄瓜，橘子，也可以有效缓解这种状态在坐车之前饮食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，以免因晕车引起呕吐，而引起肠胃不适具体也要因人而异

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如果最近总是感觉到头晕头痛，提不起精神，融合年龄，那么这种情况不剔除是有感冒的可能会，建议尽早复诊医院改进血常规等相关检查，并且进一步寻问如何有咳咳痰等上呼吸道感染的症状，如果考量是感冒的话，建议在日常生活当中要留意歇息多喝水，这样有助于病情的转好需求注意平时应该注意保暖，不要着凉，适量的运动是可以的

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