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脸部骨头痛怎么回事

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脸部骨头痛怎么回事

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
脸部骨头痛可能与睡眠姿势不当、外伤、颞下颌关节炎等因素有关。1.睡眠姿势不当:可能因睡觉时姿势不当,长期压迫面部骨骼导致面部血液循环不畅,从而出现疼痛。可以改变睡眠姿势进行缓解。2.外伤:可能因脸部受到外力撞击,导致局部软组织损伤,从而引发骨头痛。可遵医嘱涂抹吲哚美辛巴布膏治疗。3.颞下颌关节炎:可能因长期食用过于坚硬的食物导致颞下颌关节炎,从而出现脸部骨头痛,同时伴有皮肤肿胀、发红等症状。可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊治疗。

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第一,可以通过饮食的方法来进行缓解,在日常生活中,可以多吃些祛湿祛热的食物,比如苦瓜、薏仁粥、红豆薏米茶等等,同时要清淡饮食,也可以多吃些凉性的食物,比如苦瓜、绿豆汤等等。第二,可以通过运动的方式来缓解症状,这样的话,有助于湿热的快速祛除,比如多进行45分钟以上的有氧运动,可以使人很好的排出大量的汗,从而促进湿气的排出,也有利于脾胃运化加剧,使脾胃能够更好地将湿气祛除。

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