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女人心血虚该吃什么好

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女人心血虚该吃什么好

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
根据您描述的情况,身体身体没力、疲乏,血虚,面色苍白。我考虑您患有贫血的可能性大,建议您可以去正规的公立医院的内科就诊。会根据您的情况给予合适的检查,明确病因之后在进行治疗,如果是贫血,要积极的使用应用药物进行控制,平时多吃高蛋白高营养的食物,比如鸡蛋瘦肉牛奶排骨,红豆大枣等。多吃蔬菜水果,多喝水补充水分,喝中药从根本调理效果好。一定要保持有规律的作息,注意休息,劳逸结合,不能熬夜,加强锻炼,增强体质。

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