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百香果会消化不良腹泻吗

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百香果会消化不良腹泻吗

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
百香果可能会出现消化不良腹泻的情况。百香果含有丰富的维生素和矿物质,适当地吃百香果会促进胃肠的消化,但是如果大量的服用百香果,会产生大量的胃酸,造成胃黏膜的损伤,从而会出现消化不良、腹泻的情况。在日常的生活中,要注意腹部的保暖,避免出现着凉感冒的情况。适当地进行体育锻炼,如散步、慢跑等,增强身体免疫能力。

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益生菌作为肠道的共生菌,可以改变肠内微生物的组成,通过调整肠道内的微生物,可以帮助改善胃肠的代谢。在消化不良时,可以使用二联活菌、双歧杆菌三联活菌等等。人体内存在与人体共生的庞大的微生物菌群,这种微生物菌群在整个人体代谢过程中起着很大的作用。

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