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喝多少酒会得酒精肝呢

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喝多少酒会得酒精肝呢

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
如果一次性喝太多的酒,对于酒精肝虽然说是有伤害的,但是也不一定会患有酒精肝,酒精肝是由于长期大量的饮酒导致的,所以平时要养成良好的生活习惯,不要经常饮酒,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持身体健康,不要吃对肝脏有损伤的食物,积极锻炼,保持身体健康。预防酒精肝,不一定要戒酒。酒精肝的病因与酒精含量直接相关。根据教科书的标准,男性肝脏的耐受性为每天40克酒精,女性肝脏的耐受性较低,约20克。事实上,这些数据并不是绝对的,因为存在个体差异、饮酒习惯和容忍度。

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转氨酶是肝细胞内重要的催化酶。大量酒精进入肝脏,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。转氨酶升高一般预示着酒精肝进一步恶化,应及时服用保肝护肝的药物进行治疗,在治疗过程中以及恢复后,必须绝对禁止饮酒。患有酒精肝的人应尽量选择些蛋白质含量高的低脂食物,如鱼肉,含有丰富的蛋白质和多种维生素,还含有不饱和脂肪酸且易于消化,非常适合肝病患者。另外鱼肉容易腐败变质,要吃新鲜的鱼,尽量不要吃死鱼或者腌制的鱼肉。

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