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适合长期喝的养肝茶

提问时间：2022-05-14 20:57 | 1人回答 | 52次阅读

问题描述：

我今年30岁，最近总是感觉非常疲劳，而且还伴有头晕眼花的症状，去医院检查了一下说是肝不好，，适合长期喝的养肝茶有哪些呢？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-14 20:59

1、枸杞茶，因为枸杞中含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸及多种游离氨基酸、维生素、微量元素等，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、滋阴润肺等功效。2、金银花茶，因为金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、通经活络、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。3、菊花茶，因为菊花味甘、苦，性微寒。具有散风清热、解毒消炎、平肝明目和养肝护肝等功效。4、普洱茶，因为普洱茶中含有茶多酚，具有助消化、暖胃、明目、抗毒抗癌、降糖降脂、抑菌消炎。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

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