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生活中预防静脉曲张要注意什么

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生活中预防静脉曲张要注意什么

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
要注意在休息和睡觉时,尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。同时在日常生活中,要避免长期保持同一种姿势,避免腿部过度劳累,防止下肢浅静脉的扩张、蜿蜒和迂曲而加重静脉曲张的症状。

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轻微静脉曲张,需要注意的是不要长时间的久站或久坐。如果是工作不允许,要定期活动一下腓肠肌,让腓肠肌能够得到收缩舒张,可以促进静脉血液回流。如果是肥胖患者,需要注意减肥。当腹部高压时就会增加静脉的压力,让静脉产生阻力升高才会引起静脉曲张。患者是一名重体力活动,适当减轻做体力活动的工作。在一般情况下,患者的症状是轻微的静脉曲张,可以选择用医用弹力袜或弹力绷带加压包扎腿部,再结合促进静脉回流方面的药物治疗。

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