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类风湿疾病要怎么预防呢

提问时间：2024-08-27 06:59 | 1人回答 | 79次阅读

类风湿风湿疾病

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类风湿疾病要怎么预防呢

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-08-27 07:04

类风湿是一种很常见的一种疾病，在临床诊断上很难自愈，只好是纾解症状，类风湿主要是由于长时间在夜暗潮湿的地方培训，或者是遭遇风寒引来来的，所以所以想要预防工作类风湿的话，必须留意锻炼身体，对于饮食起居的环境也要防止阴冷潮湿，同时患者在饮食上也不要吃极冷寒凉的食物。需要声明注意保暖，避免着凉，多晒太阳，避免长期在阴冷潮湿的环境中生活。

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类风湿是一种慢性疾病，严重的干扰生活质量，患者在日常生活中应当留意增强肢体防寒保暖不要着凉，尤其是天气变动的时候更要多穿衣服。不要碰触极冷的凉水，同时也应当留意歇息，防止劳累过度，可以做几下关节的吸扯，理疗和推拿，能起些止疼和纾解症状的效用。需求注意每天注意又充足的休息时间，避免剧烈运动。

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