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孕前准备
怀孕头疼怎么缓解疼痛
提问时间:2024-09-03 13:46
|
1人回答
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55次阅读
怎么缓解疼痛
缓解疼痛
怀孕
问题描述:
怀孕头疼怎么缓解疼痛
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2024-09-03 13:50
缓解孕妇头痛的方法有以下七点:1.调整心态,不要过度紧张,适当的与周围人沟通、交流;2.饮食上可以多吃一些维生素类和高蛋白类的食物;3.保证良好的睡眠质量;4.口服治疗疼痛的药物,但避免在怀孕前三个月内服用;5.适当运动,如:散步、行走等;6.冲热水澡,可以加强头部血液供应,缓解头痛的症状;7.适当锻炼,如:扭转头部、按摩等;如果症状严重或剧烈的情况下,需及时就医,以免贻误病情。
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