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怀孕38天打掉要怎么做月子

提问时间：2022-06-12 14:42 | 1人回答 | 50次阅读

问题描述：

我意外怀孕了我现在不想要，可是现在38天了，我想去做人流，但是听别人说人流后要和生孩子一样的做月子，但是我没有过类似的经力不知怎么办。

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-12 14:56

人流后需要注意事项；尽量卧床休息，少看电视、电脑、手机等，不要干重体力活。需要补充营养，多吃含蛋白质高的食物，忌吃辛辣，冷淡食物。勤换卫生巾，一周之内私处不要沾水。如果流血量超过月经量并且持续时间过长，要及时就医。

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刚做了人流适合吃富含营养且易消化的食物。人流后身体需要恢复，补充足够的营养有助于加速愈合。可以多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等，这些食物可以帮助修复受损的组织，增强身体的免疫力。此外，还应多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、橙子、苹果等，这些食物能提供充足的维生素C和铁，有助于预防贫血和增强体质。适量的碳水化合物如米饭、面条、全麦面包等也有助于提供能量，帮助身体恢复。平时要少吃辛辣、油腻和生冷的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，影响消化和吸收。多喝水和保持充足的休息也是非常重要的，这样可以帮助身体更快地恢复。

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