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高热量食物有哪些增肥

提问时间：2024-05-08 09:14 | 1人回答 | 60次阅读

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高热量食物有哪些增肥

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-05-08 09:19

想要增肥的话，高热量的食物有很多种，比如说油炸食品如油条鸡排等食物，除此之外，比如说奶茶薯片，还有有奶油蛋糕的热量也特别高，吃了以后也会增胖，想要增肥的话应该注意方式，在吃高热量的食物时一定要注意，尽量不要一次性多吃，吃多了以后可能会引起患者出现消化不良的现象。

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