肥胖症患者的饮食是不是要吃一些低脂肪的食物才好

提问时间：2024-09-19 15:43 | 1人回答 | 79次阅读

问题描述：

全部回答
共1条回答

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-09-19 15:46

肥胖症患者的饮食，是要吃一些低脂肪的食物。但是，如果只是单纯的靠吃低脂肪食物，可能效果不是很明显。肥胖症的治疗方法有很多种，其中靠自身调解来进行治疗，也是非常好的一个方法。不过，需要极大的恒心，以及专业人士的帮助。自身调解时吃低脂肪食物，还要就是给自己设计健康、营养均衡的饮食，可以保证日常所需能量。除此之外，还要配合运动锻炼。如果自己有这方面的知识，就可以给自己设计一个适合的锻炼方法。如果没有，最好还是寻找专业人士的帮助，可以最快的找到适合自己的运动方法。

下一个：肥胖症的标准是什么

其它精选问题

推荐肥胖症的标准是什么 2024-09-19 08:13

肥胖症的标准是体重指数超过28kg/m2，男性腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米。体重指数的计算方法，是指身高除以体重的平方。正常体重指数是18.5~23.9kg/m2，超重是24.0~27.9kg/m2，肥胖是28.0~32.0kg/m2，非常肥胖是超过32.0kg/m2。或者有一个简单的方法可以计算的理想体重，理想体重是等于身高减去105。如果体重超过理想体重20%以上，就要考虑肥胖症。当有肥胖症，而且身体有不适症状的时候，需要及时到内分泌科就诊。