乐投平台, > 内科 > 内分泌科

高胆固醇食物有哪些食物

| 1人回答 | 47次阅读

问题描述:
高胆固醇食物有哪些食物

全部回答
1条回答

刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
胆固醇高的食物一般血脂都比较高,就是脂肪含量比较高,容易导致高血脂。松子、肥肉以及巧克力还有冰淇淋,这中些食物含有的胆固醇也比较多,如果本身有胆固醇偏高的现象,最好不要吃这些食物,以免使血液里面的胆固醇长期沉积,有可能诱发高脂血症,对身体的健康产生不好的影响。鱼类的相对低一些,但是河鲜、海鲜,比如蟹类、虾类以及贝类,胆固醇含量都比较高。

其它精选问题

推荐 肥胖体质是怎么回事

肥胖体质就是人体非常容易发胖,即使是在饭量相同的情况下,也比正常人更容易发胖。造成此种体质的因素非常多,其中包括一定的遗传因素,即具有一定的家族遗传史,在整个家族中多数都是易胖体质。排除遗传的因素外,还会受到自身的脾胃失调、火气过旺、坏情绪等因素的影响。当自身脾胃失调时,会导致体内的水分代谢出现降低,过多的水分堆积,会造成身体出现虚胖。另外,由于自身的饭量较大、火气较旺,导致身体的代谢功能降低。体内的垃圾和毒素不能及时的排出体外,加之遇事易怒、情绪波动太大,造成内分泌激素出现紊乱,这些因素都会诱发肥胖体质的发生。